Online Terapi Kimler İçin Uygun


Online terapi, birçok farklı durumda ve kişisel ihtiyaçlara göre uyarlanabilir. Kimler için uygun olduğuna dair bazı durumları şu şekilde sıralayabilirim:

Yoğun Programı Olanlar: Hareketli bir yaşam tarzına sahip olanlar veya yoğun iş programları olanlar için online terapi, esneklik sağlar. Randevu almak ve terapiye katılmak için yer değiştirmeye veya uzun süre beklemeye gerek kalmaz.

Uzak Yaşayanlar: Terapistlerine fiziksel olarak ulaşmakta zorluk çeken veya uzak bölgelerde yaşayanlar için online terapi, erişilebilirlik sağlar. Şehir dışında veya farklı ülkelerde yaşayan kişiler de bu şekilde psikolojik destek alabilir.

Evde İzole Olanlar: Özellikle pandemi gibi dönemlerde, evde izole olanlar veya dışarı çıkmakta zorlananlar için online terapi, uygun bir seçenek olabilir. Ev konforunda terapi almak, danışanların daha rahat ve güvende hissetmelerine yardımcı olabilir.

Sosyal Anksiyete Yaşayanlar: Sosyal anksiyete bozukluğu olan kişiler, yüz yüze terapiye gitmekte zorlanabilirler. Online terapi, bu kişilere sosyal etkileşimi azaltma ve tedaviye erişimde kolaylık sağlama konusunda yardımcı olabilir.

Fiziksel Engelleri Olanlar: Fiziksel engelleri olan kişiler, ulaşım veya hareket etme konusunda zorluklar yaşayabilirler. Online terapi, bu kişilere terapiye erişimde önemli bir kolaylık sağlar.

Gizlilik ve Mahremiyet İhtiyacı Olanlar: Bazı kişiler, terapi alırken gizlilik ve mahremiyet konularına önem verirler. Online terapi, danışanlara evlerinin mahremiyetinde terapi alma imkanı sunar.

Ancak, online terapinin herkes için uygun olduğunu söylemek doğru olmayabilir. Bazı kişiler, bireysel tercihlerine veya terapi ihtiyaçlarına göre yüz yüze terapiyi tercih edebilirler. Önemli olan, her bireyin kendi ihtiyaçlarına ve konfor düzeyine göre en uygun terapi yöntemini seçmesidir.

İrem KAYIR

Uzman Psikolojik Danışman & Psikoterapist

TelefonWhatsappRandevu AlYol Tarifi